4. если вы "пересаживаетесь" целиком на почту, либо не хотите заходить и туда, и туда, отмечаем да в возможности слать письма, находясь в gmail через адрес яндекса(в моем случае). Для подтверждения нужно лишь пройти по ссылке из письма.
всё, почта теперь на обоих аккаунтах (подождите пару минут, не все сразу переедет)
Замечание
Если почта на яндексе у вас лежала в отдельных папках, то надо всё скинуть в папку "входящие". Иначе не увидит.

По этому же принципу можно собирать почту с других ваших ящиков.
Ну а если вы хотите только перенести старое, потом в настройках удалите сбор почты с ящика.